高效率慢生活践行第3天(勇敢更改)2018.09.06

晨间检视

就寝 22:58。

晨起6:33

图片发自App

昨日午休/冥想：30分钟

高效能慢生活，从好习惯开始

【昨日三只】

❎1.阅读

✅2.学习

✅3.拜访客户

【今日三只】

1.拜访客户

2.学习

3.阅读

️️【第一个100天目标】

1.养成早起的习惯

2.养成早睡的习惯

3.养成天天跑步的习惯

【昨日收获】

1.拜访客户：拜访3个客户，积累

2.听读：

3.阅读

4.学习：早上去公司学习

5.创新：

6.家庭：晚上家里请客。吃过饭，打扫客厅

【昨日反省】

【昨日好习惯打卡】

1.✅工作清单：

2.✅早清单：

- [x ] 早起

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- [x] 晨间日记

3.✅晚清单：

- [x] 打卡

- [x] 阅读

- [ ] 早睡

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