生活距离变短了，沟通交流却少了，怎么办？

女友搬进来快一个星期了，最近我发现跟她沟通交流的时间反而没有那么多了：

1.早上起床沟通说上几句话，也就5min左右；

2.晚上在家吃饭，在饭桌上聊天，大约40min；

3.吃完饭，我回到书房做自己的事情，女友在沙发上看电视，没有交流；

4.晚睡前，聊上几句就去睡觉了。

而在女友搬过来之前，每周我还特意跑去她宿舍，跟她散步聊天，至少每周能有1-3小时沟通交流的时间。现在生活距离变短了，沟通交流却少了，这样的亲密关系其实并不健康。

对于亲密关系，我需要先从自己身上找原因，这样避免把责任推到对方身上。我们能沟通交流的时间大多集中在晚上，而最近晚间我都是吃完饭就躲进书房了，练习写作了。

但是写作真的有那么重要吗？它需要我每天晚上都必须去做吗？难道我不能暂停一两天，把时间投入在亲密关系上吗？答案是可以的，因为过去我就是这么做的。只是最近每天回家要做饭，占用不少时间，觉得不够用，所以就拆东墙补西墙了，不过效果其实并不明显。

既然住在一起，那么相处方式也需要跟着改变。

1）家庭会议

之前周三是作为我们固定见面时间，那么现在是否能作为每周家庭会议的时间？所谓“家庭会议”，其实就是两个人坐下来一起聊聊。可以聊的东西很多，比如最近遇到的问题，想要采购的东西，想要去哪里玩。

家庭会议只有一个原则：关掉电视、电脑和电视，相互聊天就足够了。

2）饭后散步

既然做饭很耗时间，那么能否下班后在外用餐，然后吃完饭后就一起出去散步。我们不需要每天都要求外出散步，但是每周出去走走，却是必须的。每周2次，1次在工作日，1次在周末。

3）每日一问

“你今天遇到什么开心的事情？”问问对方，话题也许就能打开了。

虽然这样的做事方式，显得有些机械，但要做到用心，至少先行动开始。

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