番茄钟

李笑来老师的《把时间当做朋友》里面提到,时间是无法被管理的,我们真正能够管理的,是我们自己。深以为然。

所以与其说是管理时间,不如说是找个工具管理自己的行为。当你意识到需要改变之后你才有可能去改变。最可怕的是不知道自己的无知。

番茄工作法主要功效是让我们注意到自己的意识,客服思想上的开小差,及时转移注意力到当前的事情上。

我试着用过,但是真正做事的时候,经常会忘记要记录番茄钟。有时候集中注意的时候还容易被番茄钟打破,反而干扰了我。

于是我发现,番茄钟其实只适合我们不能集中注意力的时候,强行让自己集中的做法。

而我们平时主要还是要靠自己的意识管理。我现在每天做每日计划,列好明细,一件一件做,一旦脑子开小差立刻能注意到并根据列表高效按时完成。

所以还是以开头的话结尾:时间是无法被管理的,我们真正能够管理的,是我们自己。

你可能感兴趣的:(番茄钟)