2018-05-11

姓名：邓平云

深圳蔚蓝时代商业管理有限公司南京分公司

【日精进打卡第20天】

【知～学习】

《六项精进大纲 》1遍  共37遍

《大学》1遍  共36遍

《稻盛和夫自传》

【经典名句分享】

1.情绪这种东西，非得严加控制不可，一味地自卑自怜便会越来越消沉。

2.生活从未变得轻松，是你在一点一点变得坚强

3.一个真正强大的人，不会把太多心思花在取悦和亲附别人上面。所谓圈子、资源，都只是衍生品。最重要的是提高自己的内功。只有自己修炼好了，才会有别人来亲附。自己是梧桐，凤凰才会来栖；自己是大海，百川才来汇聚。你只有到了那个层次，才会有相应的圈子，而不是倒过来。

【行～实践】

1、修身：

坚持读书

敷面膜

持续减肥

2、齐家：

给孩子准备早餐

跟老公计划周末郊游

3、建功：

完成本职工作

｛积善｝：发愿从2018年4月22日起1年内365善事。今日1善，累计19善

【省～觉悟】

1、努力和上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负自己，不辜负此生

2、有时候孩子是我们的导师，他们没有那么多感性的烦恼，愿意表达，愿意分享，其实我们更多时候是封闭的自己，限制了自己，回到最初，或许会看到一个更加美好的自己。

3、真正的快乐，其实跟地位、财富没有关系，你有一颗健康的身心你就会快乐。修身、齐家、治国、平天下，首先要先正心，经营好自己的内心，少点抱怨，少点烦躁，多点感恩，多点平静。

【感谢】

1、永远感谢公司，让我们遇见更好的自己

2、永远感谢爸爸妈妈的养育之恩

3、感谢公司，感谢领导给予的机会，让后厨跟后勤的伙伴们相聚一起，让大家心更近，更暖。

4、感谢孩子幼儿园的老师们，孩子最近跟我分享了好多故事《悯农》、《拔苗助长》等，感谢老师们培养孩子正确的价值观，感谢幼儿园这个月组织的汉文化学习，非常棒。

5、感谢婆婆在家帮我带孩子

6、感谢老公今天跟我分享的故事，很欢乐

7、感谢女儿送我的母亲节礼物

【志愿】

努力向上提升，契而不舍，持续不断

【打卡始于20180422，持续打卡于20180511】