2017-07-30

(09班群)打卡模版


#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修09班~04姓名胡峰

20170730(9.30)09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

已采三朵

今日3朵玫瑰

1检查出游的行李

2去妈妈家吃饭

3放松休息

【幸福实修30天目标】

1每天六点半起床

2每天给妈妈打电话

3每天陪孩子阅读课外书半小时

【幸福金句】#幸福实修#:D9

#幸福实修#每个人都有自己的时区,听从自己内心真正的声音,过自己喜欢、擅长、对人有帮助的生活,找到生命的支点,让生命回归本身,自由快乐祥和[玫瑰]


【觉察日记

要出去旅行了,想要好好的放松下,什么都不想,但是不知道怎么的,心好像还是绷直的,放松不下来,感觉还有好多事在等着我。觉察:找到自己的时区,听听自己的内心,我有资格放松,我有资格什么都不用管,我有资格只想自己!

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