木风恒简慢素生活纪：第三四六天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年4月8日

天气晴天

温度24-30度

今天早上四点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

就到厨房去

切了两片生姜

切好以后

回到房间

就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

去读了易经这本书

读完以后

就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

用电脑发布网络日志

以及把艾灸图片放到博客中

发完以后

就整理了一些资料

然后

就去帮侄子开楼下的门口

回来以后

就到房间开电脑

写了静坐日志

写完以后

就到餐厅去热了剩饭菜来吃

吃完以后

就到房间开电脑

在网络上约了几个朋友们

出去玩

大家约好以后

我就换衣服

骑车出门去南宁市玩了

在去的路上

先去买了一块一个的面包

花了二块钱

然后才真正的骑车上南宁市

在去的路上

顺便拍摄了一段骑车视频纪录

到了南宁市以后

就打电话给好友们

后来与他们约好见面

结果去了一个好友的工作室玩

在那里聊天了好了一阵子

由于很久没见面了

所以就聊得很高兴

有很多问题一起交流学习

后来到了中午饭时间

好友就叫过他家吃个中午饭

去吃了一个便饭以后

又继续回来工作室聊天吹水

没想到一段时间没见面

竟然各自都成长不少

相比以前

能静下心来了很多

一直聊了好久时间

后来没得办法

天色也有点晚

各自还得回家有事

所以就先散了

回到家以后

就去吃了晚餐

吃了昨晚的剩菜

完晚餐以后

就到房间开电脑

找了电视剧来看

看完以后

后来有了灵感

就写了文章

写完以后

就去洗澡和刷牙

弄完以后

就回到房间开电脑

写了今天的日志

此时还没到休息时间

先再找一些视频资料来看

接下来到时间再睡觉

今天的情况就这么多！

———木风恒简慢素生活纪