每天坚持看书、跑步和早睡早起

你做的很多事情在当时看来是没用的，但它像精灵一样，潜伏在某处，在你需要之时，它会出现、成长，然后帮助你。——李健

为什么要坚持看书、跑步和早睡早起？ 为了改变！之所以想用读书、跑步和早睡早起来改变，是因为生活还是一如既往的拖延、混乱、没有高级感，身体状态不乐观（肥胖），又或者你一直在垂涎别人的美好，自己却迟迟不行动。值得称赞的是，当你想到去寻求方法如何坚持去做这些事时，你的思想境界已经提高了一节。但你的生活质量并没有因为想法得到改变。