周检视襄#2018年2月第1次(2.12-2.18)

没有反思的人生不值得过

嘉许自己的每一天的努力

好习惯养成:

1.面膜0/7

2.运动3/7

3.6点前起床6/7

4.每天8杯水0/7

5.每天学习6/7

6.周检视(4次/月,1/4)

7.月检视1/12

8.每晚11点前睡3/7

注:正在养成的习惯,已养成不记。

【个人成长】别害怕偏离你的计划,勇敢的接受不确定性。那些在你感情,工作和生活上表现出不确定性的,往往都很Cool,是值得尝试的。

1.我以为自己知道,其实不知道的部分。有时候觉得自己跟一汪清泉似的,不是出淤泥而不染、濯清涟而不妖,只是啥也没有,一目了然。可若就这么下手搅一搅,池底的淤泥被翻涌而上,意外的发现居然还有些碎金子和宝石-那些因被触动而表达的文字和思想,真是惊喜啊!

2.一个人,原本便是在不断产生疑问-被解惑中成长起来,于此才越发淡定从容。

3.再一次在心里告诫自己:能力范围内选最好的。即便一时半会儿做不到,在一遍遍暗示中消费观也会渐渐有所提高,期待。

4.过年很多琐事,可还有些时间没有充分利用,例如和一般朋友、邻居闲聊,看微信等!

改进方法:①确保每天午休晚睡时的冥想,②利用手头时间管理的资源做好储备。

【身体健康】广积粮,缓称王,等腰杆子硬了再说

【事业】

1.寻觅榜样,但凡优于自己的都是榜样。

【财富】我们不该追逐金钱,应该吸引金钱。财富积累必须始于精神,而非物质。

【社交】你强大了,你的人脉圈才有价值!

【效能/自我实现】~ 每逢深夜,记得问问初心~

1,制定每日/周/月/年计划时,一定要全方位考量,不单要包含学习、工作,还要涵盖生活!否则便会因突发事件打乱计划,青蛙无法完成的同时,产生无谓的自责和负疚感!自勉!

2,反思如何能继续学习而不耽误其他的思考学习,外加早睡早起呢?考虑设立奖励措施,一周做到几次便可以从欲望清单中选一样:先从3天开始,逐步加大难度。

3.因此决定下一步购买固定套装,以及给家中搭配好的衣物拍照以备选择。

❤️【家庭】和谐、温馨、积极向上!

感谢群里的美女的模版,摘了一些精华,感恩!

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