【课堂回顾】新生儿洗澡、抚触有技巧，爸比妈咪快学起!(内含实操方法)

怀胎十月，一朝分娩，转身变成了妈妈。除了激动欣喜之外，对于新生宝宝的护理是不是有点不知所措?6月7日，武汉百佳好妈妈俱乐部开展了一期《新爸妈学堂：新生儿洗澡与抚触》精品实用课程，武汉百佳护理部主任、原武汉同济医院妇产科总护士长李玲新主任分享新生儿护理干货，示范护理技巧，从洗澡到抚触给各位爸比妈咪专业的护理指南!

精彩内容回顾：

1、如何给宝宝洗澡

洗澡前准备：

A.环境准备：给宝宝洗澡前，记得关掉空调，以免宝宝着凉哦。

B.操作者的准备：操作者须先洗手再接触宝宝啦!

C.宝宝的准备：宝宝进食后半小时，才能洗澡呢!

D.温水的准备：先放凉水，再加热水，将手肘放洗澡水里测水温，粑粑麻麻们觉得水温舒服了，就可以给宝宝洗澡了哦。

给宝宝洗澡顺序：洗脸、洗头、洗身子。

洗脸时：内侧→外侧;眼睛→脸颊→鼻唇沟→下巴→耳朵。(左右两边各两次)

洗头时：

A.抱BB：肘关节夹紧BB大腿，手掌托着BB颈部、头部，大拇指、食指/中指压着耳廓防止进水。

B.清洗：小毛巾平摊在手上，撩起水，从近侧耳后→前额→对侧耳后→后枕部，依次洗两三遍。

洗身体时：

依次把脚→小腿→大腿→放进水里→一手掌托着BB头颈部，大拇指、食指/中指把耳垂往上顶防止进水。手指避免压着BB颈部。撩起水拍拍腹部、胸部。在水里洗身体各部位，可适时与BB互动。

洗完澡后，给宝宝擦干身体，特别注意，皱褶的部位。如颈部、腋下、等。并保持宝宝脐部的干燥哦。但是不建议使用爽身粉。

tips：脐带护理的原则

保持干净、干燥。如果脐带未脱落，洗澡后用酒精把脐窝里的血污和分泌物抹洗掉。

2、如何给宝宝做抚摸

准妈妈可以边给宝宝抚触边温柔的对宝宝说话哦!

头部

摸眉运动：两个大拇指从眉的中间，用一种柔韧的力、有节奏向眉毛两侧摸。这时，可以轻柔地说：“小宝宝，做操操，摸摸眉，精神好。”

微笑运动：从下巴中间沿着下颌骨摸到耳屏。这时，可以轻柔地说“微微笑，大家一起哈哈笑。”

梳头运动：手指并拢，从前额、头顶、后脑勺到与耳朵后齐平的地方。这时，可以轻柔地说“梳梳头，梳梳头，精神爽利又漂亮。”

胸部

扩胸运动：两手交替分别从胸部的外侧下方向对侧的肩部滑动抚摸。注意不要碰到宝宝两侧的乳头。这时，可以轻柔地说：“扩扩胸，扩扩胸，呼吸好，身体棒。”

腹部

腹部运动：把宝宝的小肚子看成一个圆的钟，从六点钟的位置，开始顺时针转小圈移动，然后，再转一个大圈。这时可以温柔地说：“小宝宝，做操操，妈妈爱宝宝，宝宝爱妈妈。”

四肢

上肢运动：捏(用手掌从肩膀一直往下捏);揉(前后左右揉宝宝上肢的肌肉，从上到下);推(一个从手腕往小指的方向推，一个从手腕往虎口的方向推);提(每个手指都轻轻捏提一下)

配合的语言交流：伸伸手，做操操，天天做操，身体好。做操操，要跟妈妈配合好。推：握握手，我们都是好朋友。提：手巧心更灵

下肢运动：和上肢运动是一样的，力度可以比上肢运动的力度稍微大一点。推(从脚跟向大脚趾和小脚趾的方向推)

背部

1、让宝宝趴过来后，给他揉一下脊椎骨旁边的穴位。一个小圈一个小圈地揉，每次转一个小圈就要抬起来一下，直到屁股的地方。

2、三个手指并拢，揉一下两边背部的肌肉，一个小圈，一个小圈揉下来。

3、四个手指并拢，中间向两边舒展背的肌肉，从上到下。

4、从前额、头顶、后脑勺，给宝宝做一个舒展运动。

配合的语言交流：活筋络、活筋络，强体魄， 吃得香，睡得甜，长得快。聪明伶俐又可爱。

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