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美好清晨191117——育儿育己：早睡早起精神好

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Take a moment to let the goodness of life touch your spirit and calm your thoughts. Then, share your good fortune with another. For the goodness of life grows more and more magnificent each time it is given away.

花些时间让生命的美好感动自己的灵魂，放松自己的思绪。然后，把你的幸运与他人分享。因为生命的美好会在每次给予之间变得越来越壮观。

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凝飞早练晨读191117家庭教育学习分享——孩子睡眠不规律，巧用一点小花招

1.父母假装睡觉，孩子就会乖乖睡觉

2.对于早晨不起床的孩子，父母可以耍点小花招：

拉开窗帘，请阳光进来唤醒他；

放些轻松欢快的音乐；

父母偶尔耍点小诡计和赖床小孩斗智。比如以做孩子喜欢的早餐、哪里藏了孩子喜欢的玩具来引诱孩子主动起床；

3.当着孩子的面与家人闲聊时，故意夸赞他的好习惯

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