2019周检视第21周（20190519-20190525）

2019周检视第21周（20190519-20190525）

本周总结:

本周是正常工作日，水情值班了一天，没什么水情，精读了大半本育儿书，其他的工作就是开会，分析数据写材料。运动突破跑了一次十公里。深感最近情绪化，暴力处理问题，于是又重新看正面管教。恩恩这周主要是保持早睡早起，早上读经典，晚上打卡英语这些。周五晚上增加了一次户外运动玩轮滑。参加了本周读书会，表现不错哦。

【本月大青蛙】

1.时间管理进阶课程继续践行，报团成长。

2.恩恩和菲菲的英语计划执行

3.研习社继续学习

4.恩恩爱上读经典（坚持每天都要读经）

5. 樊登读书听书4本，输出读书笔记

6. 晨间日记30篇，日周月检视，学明行日记20篇

7.听早课12次，（每周3次），抢麦分享1次。

8.简爱跑步法（稳固10公里，了解半马）

9.恩恩的中文阅读（读完西游记）

【本周三只大青蛙】

1.英语学习群带队学习✔

2.水情值班✔

3. 公报本子✘(事情太多还没有时间修改)与表格修改✔

【本周成果】

1. 早起7天打卡未中断，连续早起238天

2. 跑步4次，十公里1次，

3.周检视1篇 晨间日记7篇，学明行日记0篇

4.樊登读书《有限与无限游戏》，未输出笔记

5.英语学习群每日分享与打卡

6.厅里开会提供材料

7.看A~Z正面管教

8.参加读书会。

八大关注

一、健康：

1、早睡早起：坚持7天都早起，连续早起238天，累积344天。平均早起时间05:50，最早起床时间5:30

2、运动：跑步4次。25公里。10公里一次。

3、饮食：食堂饮食，早吃好，中午吃饱，晚上要吃少。

4、美容养生：敷面膜0次。

5、午睡：午睡6次。

二、家庭：

（一）家庭教育

1. 亲子国学

要求恩恩每天137读经典。读经典6天，规划每天早上七点起床，七点半开始读经典。值班第二天早上没读，临走前给听了下音频

2. 亲子英语

按照英语群规划的来的，每天内容按照执行，没有事先备课，晚上的时间也安排的不合适，很难高质量完成。有时候自己状态不佳，情绪低迷，就不想管孩子这些了。受大人影响很大。需要早上起来自己熟悉根据当天时间情况做好时间安排。

3. 亲子阅读

中文阅读以听凯叔讲西游记为主，给恩恩听了窗边的小豆豆貌似不是特别敢兴趣，先刷完西游记，把书再过一遍。

4.儿歌童谣

本周儿歌结合英语打卡计划，放了企鹅平台的儿歌vegetables和sss儿歌

（二）宝贝成长瞬间

（三）家庭生活

本周鲜花:未送花

三、效能：

（一）工作

1.完成水情值班

2.厅水资源处开会和资料

3.公报附表修改

（二）个人

1.周检视1篇，晨间日志7篇，学明行0篇。

2.恩恩英语学习记录7篇

四、财富：

（一）收入

固定工资

（二）支出

淘宝购物150

游乐场140

五 、休闲

1.参加读书会

2.带两宝在家旁边的游乐场玩了下。恩恩画了画和蹦极，菲菲玩了旋转木马

六、觉察

1.自己对孩子的行为教育还是有问题，要按照正面管教来剖析反思。

七、社交

1.

八、成长：

1、英语学习群每日做计划分享和打卡记录。

2、看书《AZ正面管教》

【下周三只大青蛙】

1.英语学习群带队学习

2.公报本子修改完成

3. 国家考核相关

【感恩分享】

感恩自己的努力和坚持;

感恩平妈给我提供的大的社群平台，不负希望，做起来。

感恩愿意在儿歌群承担的yoyo妈妈和旭日东升，一起把听力计划执行下去

感恩践行搭档苌虹同学，互相督促，一起进步

感恩7组高能精英们的一起携手进步;

感恩研习社的老师，提供学习资源和指导。

感恩英语学习群各位群友的积极互动与打卡。

感恩爸爸照顾菲菲和接恩恩。

感恩两个宝贝的乖巧懂事和带给我的幸福;