466+113大年初一2.16

1、夜里看《绝命毒师》到早上四五点钟，睡觉到九点半，然后起床准备午饭，下午去动物园逛逛。回到家开始记录，接下来准备看的美剧是《行尸走肉》。

2、最近对美剧挺感兴趣，觉得美剧里哪怕是最小的小人物，一样有自己的人格和被尊重。国内剧要么神话般美好，要么低如尘埃般卑微我不喜欢，这根本不是一群人在活着，而是全然美好的世界，或者是一个魔鬼和所有傀儡的存在。要么就是君王决定臣下一切、臣下卑鄙互害，要么就是一团乱麻般的感情互相纠缠、永远不允许一个人独立起来。在美剧里，我慢慢看到了个体与伙伴。

3、中午给家人做了一顿饭，祝福家人新年快乐、万事如意。平时偶尔做饭，以后争取多做几次饭，用行动向家人表达自己的爱。

4、晚上睡的少，今天开车子时好瞌睡，差一点撞到路边的栏杆了，十一点睡必须要开始了。

5、今天在动物园玩的时候，把跑步的软件也打开了，跑步的小任务也就顺带完成了。

6、为什么要做很多事情呢？做很多事情一般是为了实现很多不同的愿望，既然愿望这么多，为何不把最迫切的愿望找出来，然后优先做与这个愿望有关的事情来确保最迫切的愿望得以实现？这样做有两个好处，一方面自己最迫切的愿望可以最优先实现，另外自己也不会那么急迫去做所有愿望需要做的事情。

7、我现在就开始列自己想做的事情的清单，列出自己想做的事情并排序，按照排序来安排自己做事的顺序。每周或者每月调整一次清单，不在清单内的事项全部不做。我要尝试一下这样做效果怎么样。

8、刚才把笔记本找出来，列出了自己最近想做的事情，准备今天就开始清单开始做事。若是清单张暂未列出的事件，及时列入；若是列入后，并不在本周最优先的位置，就把这件事放一放。我是一个普通人，我尽量在我能力范围内做好自己的事情就好，完美不是我的选择。

9、想去看电影《神秘巨星》。今天去不了，就明天晚上去看。

10、一旦确定了自己做事情的顺序，自己心里就少了很多纠结，按照清单来就好，若是清单有问题，那就下周再调整。2月清单上第一件事就是每日打卡三件事，第二件事就是《绝命毒师》观后感，第三件事是看书《巨婴国》，第四件事是看电影《神秘巨星》。

11、一会就开始准备写《绝命毒师》观后感。《神秘巨星》暂时提前也不要紧，严格按照清单顺序做事并不全部排出小范围的变动。只要是集中优先完成前几件事，我觉得还是可行的。

12、今天的成功日记：开始列清单并按照清单顺序做事，中午做饭病洗碗，陪家人去动物园，按照名单做第一件事读书《巨婴国》，手机八点前关闭。

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