洗脸用热水还是冷水好，教你洗出好皮肤

说到这个话题，很多朋友都会说，冬天用热水洗脸，夏天用冰水洗脸，这看起来似乎很有道理，但真的是这样吗？

1、洁面时水温以30℃为宜。

洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。

这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。

洗脸用热水还是冷水好，教你洗出好皮肤

2、洁面后用冷水洗脸。

洗脸时，先用温水将洁面用品揉出泡沫，敷于面部，轻柔地按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫，最后用冷水洗脸。

冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，也可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。

女性朋友对自己脸部的保养一定要重视起来，在年轻的时候看起来可能不是很明显，但是在一定岁数之后和很多同龄人还是有一定差距的，所以说一定要重视对自己的保养奥，希望能给大家带来帮助。