苌路
苌路

午餐准备

今天中午来一盘青蒜炒藕，红烧鱼，红烧鸡翅。

午餐准备_第1张图片
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    鸡翅买回来放在清水里多泡泡，去掉血水，这样煮出来的鸡翅就没什么腥味，而且鸡肉吃起来很有韧性。

午餐准备_第2张图片
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    红烧鱼就是普通的家常菜啦。

午餐准备_第3张图片
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    藕是这个夏日老天赐给我们的清凉菜，加上青蒜，有杀菌作用。有人夏天因为热，没胃口，可以试试这个菜。

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