2017-08-02

/#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～21～邹迪

20170802（16/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日2朵玫瑰

✔ 普拉提练习73天

✔送儿子去早托

今日3朵玫瑰

①练习普拉提74天

②调整方向

③整理培训代理内容

【幸福实修30天目标】

1坚持每天普拉提＋幸福实修打卡

2坚持每天跟儿子说“我爱你”，不骗儿子

3跟孩子的爸爸做一次和解

4努力的做自己的工作，让爸妈看到我的成长

【觉察日记】

昨天下午妈妈答应我的没有做到，我情绪有些波动，在跟儿子交流的时候就有些情绪化，跟母亲说开之后，就好一些，但不知道妈妈能不能理解我的感受。做好臣服，接受改变。

每天早上都很赶，5点闹钟，起来收拾半小时就得去练普拉提，路上花不到一小时，编辑一半，等7点半再编辑，得调整一下。