木风恒
木风恒

木风恒简慢素生活纪：第三二五天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年3月18日

天气阴雨

温度14-16度

今天早上五点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

就到餐厅去煮了一点白粥

然后回到房间

就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

就去读菜根谭这本书

读完以后

用电脑发布网络日志

还有把艾灸图片放到博客中

发完以后

写了静坐日志

写完以后

就到餐厅去热了剩饭菜来吃

吃完早餐以后

就回到房间

找视频资料来看

看完一些以后

就整理了资料

弄完以后

就有灵感

便写了文章

写完以后

又找了视频资料来看

看完以后

后来到了中午的时间

接着就去睡了午觉

起床以后

就去上了厕所和洗脸

接着就到餐厅去吃了中午饭

吃了一碗白粥送榨菜

吃完了以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看了一会以后

又找了书来看

看完一些以后

就整理了资料

弄完以后

就去读了素书等书

读完以后

就开电脑找了视频资料来看

看完一些以后

就去静坐

下坐以后

家人正好煮得饭菜

就去吃了晚餐

吃了昨天剩下的菜

吃完晚饭以后

就回到房间开电脑

找了电视剧来看

看完以后

又找了一些书来看

看完以后

就去读了庄子这本书

读完以后

就找了视频资料来看

看完以后

又抄了一些东西

弄完以后

就开始写了今天的日志

此时还没到休息时间

就去找视频资料来看

接下来到时间

就去刷牙和洗脸

以及用冷水冲洗脚

然后再睡觉

今天的情况就这么多！

———木风恒简慢素生活纪

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