你理解你自己吗

你理解你自己吗,分享音频感悟,详情可听道子说生命此音频。

先理解才能了解自己。

内在有什么才叫了解,

内在有情绪〈愤怒 害怕 抗拒 害羞 讨厌 悲伤 痛苦……〉

需求〈物质需求:财富类 事业类 身体类 安全类。精神需求:安全感 被尊重 被理解 被认同 被欣赏 被赞同 被支持 被爱 被确认〉

逻辑,你不开心 为什么不开心?你知道自己为什么不开心吗?你知道自己要的是什么吗?你都不知道怎么让对方理解你自己呢?         如果你知道自己,对方给不到,那可不可以换另外一种方式沟通或者达到共赢呢?

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