身体排毒&思想排毒

昨天在外找家装材料，回来路上，就趴下了。终于感冒了！印象中，感冒已经几年没来找我了！虽然有点难受，但是心里还是庆幸感冒了的，毕竟对于常年不生病的人来说，偶尔的感冒是好的。

感冒了，体内就会产生相应的抗体，抗体是有记忆的，一旦体内形成了感冒抗体，下次有相同病毒入侵时，抗体就可以把病毒杀死！

另外一个，感冒产生的抗体可以预防癌症的发生，这是国外医学研究发现的，常常感冒的人，不容易得癌症！

感冒本身就是在排毒，如果我们一直处于不排毒的状态，一旦爆发，那就是后果不堪设想的。

感冒，是身体的排毒，一旦感冒我们都知道去找医生。可除了身体，我们常常也会有思想上的感冒。心情郁闷，悲观，负能量，抱怨等等等等！

沐言专栏

思想也是需要排毒的，如果我们对一件事，心里有想法，有抱怨，我们要找到当事人把这些说开，或许别人压根就没想那么多，都是 我们自己在那边生闷气。

或许有些事，跟别人无关的，只需要你自己去调整，允许自己独处几分钟，允许自己哭几分钟。这都是在帮助我们排毒。

情况严重的，我们也是需要求助医生的，心理医生。很多人生病去医院觉得理所当然，可是心理有问题，去找心理医生却觉得很不正常。

而有些人很习惯把所有事都压在心里，什么都不说。不说不代表能自我消化，等到哪一天，无力消化的时候，就会大爆发，就跟身体得癌症一样。