【17】我开始相信刻意练习的力量了。

       

        今天听《高效演讲》，里面说到丘吉尔的一个例子，有一天他坐专职司机的车去做演讲，当车到了演讲的地方后，司机开车门，发现丘吉尔一直没出来，就大声说：“先生，我们已经到了，您可以出来了！”丘吉尔先生则说：“别吵，我正准备我的即兴演讲稿呢！”这听起来似乎是个小笑话，即兴演讲怎么需要提前写稿呢？但这是真实发生过的事，就连丘吉尔这么优秀的即兴演讲家都需要刻意练习，更何况我们呢？

刻意练习

  《刻意练习》里有一个“一万小时定律”，这一定律说的是如果你要成为某个领域的专家，那就需要10000 小时，按比例计算就是：如果每天工作八个小时，一周工作五天，那么你至少需要五年的时间，这就是一万小时定律。但如果要成为专家，刻意练习才是关键所在。刻意练习是指一种专注、一致并且以目标为导向的训练，它重质量而不是数量。想想那些古往今来很厉害很有名的音乐家，画家，作家，这些从事艺术性工作的大师哪个不是从基本功开始进行很多次的刻意练习才能有自由随心的作品问世，看似一气呵成实则千锤百炼。这样极富创意性的技能都需要刻意练习，更不要说纯机械性的技能了，熟能生巧便是刻意练习在中国的化用了。

随着工作的越来越推进，每日坚持的更文，每天自己做菜通过网上菜谱的学习研究，团队成员的互相提醒，刻意练习得越来越多，也逐渐发现自己对于工作和做菜越来越得心应手了，不敢说自己现在经过刻意练习现在变得有多优秀，但我通过实践形成的良性循环，正在使我成为越来越好的自己，自己身边的伙伴和小朋友每天能够因为我也变得更好一点点，这样就足够了。