来自赵鹤涴第十七天践行作业:谈谈自己的见解:我们的思想要不要满足能量守恒定律

能量守恒定律是自然界中最普遍,最重要的基本定律之一,大到宇宙天体,小到原子核内部,只要有能量转化或转移,就一定服从能量守恒你定律。能量守恒定律的成立不需要条件,任何情况下都成立。这是由于能量转化形式是多样的,可以在机械能,内能,化学能,电能,光能,原子能间转化,不限于动能和势能之间。在转化过程中,一种形式的能减少,另一种形式的能必然增加,能的总量保持不变。

现在人们每天很少体力劳动,却经常感觉一天下来好累呀,到底哪儿累呢?没干重活,没怎么走路,为什么会累呢?主要是累脑子,累心,消耗能量。我们的思想有能量吗?思想要不要满足能量守恒定律?思想是怎么消耗和如何补充平衡呢?

最近一直在听网课,听阿何的有关时间管理和学习力的课程,其中有一些感觉和题目相关联的信息,想找出来分享给大家。哈哈,写到这儿,其实中间隔了好几个小时了,我去翻课程了,翻来翻去暂时没找到想看的内容,因为是视频课程,不记得在第几课了。有时间,一定从头开始整理课程笔记,固化学习的内容。大概说的两个方面,一个是说习惯的养成要遵循循序渐进的方法。分解目标,逐步达成。因为,如果把目标定得太高,大脑会产生压力感,在没开始做之前就已经开始消耗能量了 。需要用一些阶段性的奖励和成绩来恢复大脑所消耗能量 ,这样,往前走就好坚持下去了。还有一个说的是关于学习的一个完整的流程:进入状态,接收信息,理解消化,固化吸收,回忆总结,操作实践,二次理解。我感觉这个学习过程的设计就是思想能量守恒的完美诠释,思想从输入到输出,形成了一个闭环并且有一种生生不息持续流动的动态能量。

坚持写作第十七天了,这两天的作业都完成的比较晚,也是一边前进一边实践,并且思考总结。关于写作学习心得分享几点:

1.要无意识地写:不管什么题材,开始不要讲究,就从随笔和杂文写起。想到什么写什么,重要的是一直往下写。写完整篇文字再回来推敲段落,错别字,标点,文法。注重的是思想的输出。

2.定位:干脆用第一人称写,写自己的事情,写自己身边的事情,写自己擅长的事情。可以写干货,可以写学习心得,可以写正在干的这件事。

3.细心观察积累素材:写着写着,会感觉没有东西写了或者想写却写不出来。这时候要平时多输入,有灵感的时候赶紧记下来,看到生活的场景或者人物多去想像,让思想在头脑里转动不停留,感觉随时随地思绪都有在输出和输入,并没有多明星显的界限,这就是能量守恒吧。

4.坚持的力量:每天日更一篇千字文,坚持写三百天,争取三个月后写出第一篇爆文。这个就类似在向宇宙下订单,也是吸引力法则的秘密,我要什么,我想什么,什么就会向我靠近。我会找到关于写作的好的课程,我会看到大家都喜欢看的书,我会遇见好老师,我会结识很多很多抱团安慰粉,在坚持的路上,并不会觉得孤单。我越去想这个事情,越有收获,在写作上多思考,多用脑,其实并不是在消耗,而是得到更多的滋养。

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