如何高效利用碎片时间？

#易效能时间管理100天践行#20170128（38/100）

#易效能时间管理100讲分享#38讲

张兴亮的学习感悟：

              如何高效利用碎片时间？

（张兴亮）

人的生命是由一点一滴的时间片段组成的。生命价值的实现也是由一点一滴的时间造就的。但人们通常认为只要整段时间才能成事，而不起眼的碎片时间任其随意流逝。其实，时间本无分整段时间、碎片时间。只是行为者根据自己的管控能力来对时间进行的分类，认为可以掌控的时间是那些成块状的时间流，而那些边边角角的时间碎片无法利用。这其实是一个极大的认识误区。

现代技术为我们高效利用碎片时间提供了良好条件。一个手机配上耳机，可以让你随时随地进行高效学习和工作，可以让你的视觉力、听觉力、想象力、操作力交替使用，让知识和信息在你的脑际穿梭，同时转化为思想成果和实践技能。

    每个人的生命都只有一次，谁都不想在忙乱中失去生命的意义。因此人人都需要时间管理。时间管理隐藏着命运的密码。国人大多很忙很累，当代中国需要开启一场时间管理文化运动。

#易效能时间管理100天目标#

1、每天早起5:00

2、每天慢跑5公里

3、践行易效能系统，高效能，慢生活

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