《细读并坚持二十一天挑战赛内容，让你与众不同》

            主题活动:《21天之每日一公里》

      坚持每日一公里，医生终将远离我。为养成爱运动，爱锻炼的好习惯，我们举行每日一公里的比赛项目。我们始终进行公平公正原则，进行阶梯积分，坚持天数越多，积分越高，其本质是让参赛大学生积极热情地参与到跑步锻炼中来，强身健体，增强身体素质。

图片发自App

        习惯养成活动1:《21天之光盘行动》

      相信光盘行动已经家喻户晓，但落实这一块，我们仍要加紧脚步，俗话说得好:“革命尚未成功，同志还需努力”，而光盘行动为的是践行勤俭节约，做到光盘不浪费原则，让在校大学生知道:“一粥一饭，当思来之不易，一丝一缕，恒念物力维艰”，珍惜粮食，珍惜眼前的生活，活在当下

图片发自App

          习惯活动养成2:《21天之卫生环境》

      “环境卫生人人爱，心情舒畅乐开怀”，注重个人、寝室、及学校校园环境各方面卫生，有利于那些不讲卫生的同学，有所收敛，养成讲文明、讲礼貌的好习惯，同时个人形象、学校校园风貌，卫生环境有很大的改善。

图片发自App

        习惯活动养成3:《21天之早睡早起》

        注重早睡早起，保证足够的睡眠时间，让人体的大脑，得到足够的休息，提高大脑运作效率，而现如今大学生熬夜情况居多，为引导大学生养成良好的作息时间，休息时间，21天挑战赛的早睡早起，有利于让我们精力充沛，头脑清醒，做一个乐观积极向上的人

图片发自App

    习惯活动养成4:《21天打卡-----读书行动》

      大学生最重要的任务还是学习，所以本次参赛的项目，我们也有我们的读书及学习项目，坚持读英语，背书，背单词内容，其目的在于大学生始终要铭记:学生的任务，还是学习，读书是一辈子的事情，它在每个年龄阶段都能起到不可替代的作用，所以让我们热爱学习，养成爱读书的好习惯。

图片发自App