2018年7月4号第六组第七次小组会，会议纪要

2018年7月4号第六组第七次小组会，会议纪要

一主持人：本周开始我们小组持续发力，上周小组排名第五名，我们要争取夺回前三名。

二小组成员践行情况汇报

F01张勇，践行情况平稳进行，反思是成长的利器。

F02刘国庆，平平常常，主动与客户相约，意外的惊喜，分享了自己的小确幸。

F04张建桃，平稳进行，英语践行。运动和英语学习目标都达成，并带动一位同事学英语。

组内小确幸的分享很好，让我能更多地觉察到幸福。

F09张丽娟，1）早起践行很好，不管睡多晚，早上肯定起来。

2）最近出差多需要均衡工作和家庭时间投入。 

F10于瑞旸，感谢死党的帮助，这两周都在旅途中，以后会做的更好，亲子陪伴是最有价值的陪伴，旅途中快乐的成长。

F07赵才，分享了梦想的有关的架构，经度，纬度，用拆机器和装机器形象描绘了梦想与现实的道理。

F08郭峰，上周践行的三只青蛙有调整，上周的生活节奏被打乱，所以青蛙执行不太顺利。所以，思考，以后要做预案。生活节奏有改变也不影响青蛙执行。以不变应万变。 同时感谢践行组家人们在上周我当组长时对我的肯定，欣赏，赞美和支持！同时祝福大家顺利完成九十天践行！一起加油！

F06徐玲玲，反思的一周！早起都能做到，青蛙每天吃掉~周晨跑4次，行走2天~运动后皮肤更好了。

F03林玲，我今天主要分享的是我在践行里面，觉得家庭也是一个小团队，制定了家庭每周开一次家庭会议，家庭的每一个成员，包括孩子都要参加，每周的主题都不一样，然后由家庭成员轮流做主持人。每个家庭成员分享，自己的一周以来的收获，以及可以改进的地方，还包括彼此给予肯定，然后可以给出一些对对方的建议，以及家庭共同的目标，以及个人的小确幸，还有读书分享。

        我个人的梦想，短期的：1.想要换个苹果手机，苹果电脑

2.然后今年去上海迪斯尼、内蒙古大草原、云南

3.学习电脑办公软件

长远的：

1.40岁退休，实现财富自由2.做个美食达人

3.环球旅行

4.拥有自己的农庄。

F05胡欣艳，最近一周增加了每日冥想的习惯，感觉对于恢复精力和保持觉察力有很好的帮助，每次完成后都很舒服。购买了Mindfulness的付费冥想，加上Keep里的7个不同的冥想练习配合进行，也会作为下一阶段每天的习惯来保持。

和孩子一起开始每日的亲子读书会，每天10-15分钟，我读他们参与来听，我会选择他们平时很少接触但我又希望他们了解的书目，我们已经开始读《非暴力沟通》4次，并做练习。孩子们的接受度还不错。

我们小组延续上周班会梦想的主题，成员共同分享了个人与梦想有关的内容。

马添翼教练和张金勇教练进行了安全，成长和梦想的分享。

教练和主持人共同宣布会议结束。