2019-1-30晨间日记

今天放假

起床:早上6:30

就寝:晚上10:30

天气:大风

心情:愉快



叫我起床的不是闹钟是梦想

今日目标及关键点:细沙发罩,擦地

本日重要成果:洗完擦完,健身


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务









开卷有益-学习/读书/听书

听喜马拉雅

健康与饮食

今日步数:7000

今日锻炼:主要是理疗

今日饮食:清淡


好习惯打卡

坚持写作


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