腰颈膝盖疼痛热敷法

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　　腰痛、颈椎痛、肩周炎、膝盖痛等都是中老年人常见病痛，往往都是受寒时旧患复发，故治疗原则为活血驱寒散瘀。

      治疗方法

      治疗可用老生姜500克洗净剁成姜末加入米醋200克加适量的水一起煮沸10分钟，然后再加高粱酒1瓶，将其搅拌均匀后，用毛巾浸透，反复热敷患处。

　　生姜热敷以热而不烫为宜，每天一次到两次。熬煮的生姜水可反复使用，不过用后应煮沸消毒防腐。再次使用加热时候要再加高粱酒。

　　生姜与酒的作用

　　生姜与酒既是食品，也都是中药。中医认为，生姜性辛温，有驱寒、活血、通经络的功效;

　　酒本身有舒筋活络的作用，自古以来就有“酒为百药之长”之说，也是炮制中药的常用辅料。