训练日记 | 2020-01-02 周四

-01 跑走 -
总用时,1:00(大约)

距离:6.01km
时间:00:45:15

平均配速:07'31"     最慢配速:10'36"    最快配速:05'13"
平均心率:125 bpm    最小心率:91 bpm    最大心率:160 bpm
平均步频:153

膝盖,老样子。

连续跑步达到52周,一年了。。。

AirPods总掉,原来戴着跑20km也没掉,最近右侧经常掉。第3km的时候手机还冻关机了。。。


悦跑圈数据

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