告别荨麻疹，这个方法要记牢

荨麻疹，俗称“风团”，。“风疙瘩”，是一种非常常见的过敏性皮肤病，是皮肤和黏膜的小血管扩张及渗透性增加引起的局限性水肿反应，它通常和人体的免疫力低下或免疫功能失调有关。

荨麻疹分为急性和慢性 ，一般病程在6周以内的为急性，病程大于6周的为慢性。

荨麻疹发病原因

中医认为荨麻疹多事由于血虚风燥、胃肠湿热等原因引起的，肺主皮毛 ，就是说皮肤的问题要归到肺 ，脾胃属土，肺属金，土生金，也就是说，肺系统的问题可以用调理脾胃的方法来治疗 。

西医上来讲 ，过敏是由于消化道黏膜没有完全形成 ，吃进去的很多食物的蛋白颗粒直接从黏膜穿透过去 ，进入到了人体内 ，身体的免疫系统误以为是“敌人”来了，就开始攻击它 ，造成免疫反应，最终导致了过敏 。在过敏这一点上，中西医还是相对一致的 。

荨麻疹治疗方法

西医治疗多是吃一些抗过敏的药物和涂抹一些抗过敏的药膏 ，如开瑞坦 ，这些药膏多含有激素 ，导致荨麻疹患者反反复复错过了最佳治疗 。

如果西医药物治疗的效果不好，可以用以下2种方法来逐渐调理体质，体质改善后，荨麻疹自然就好了。

1）艾灸疗法

中医治疗荨麻疹主要从祛风止痒、补脾燥湿、调和气血入手。推荐穴位合谷穴、曲池、血海、百虫窝、三阴交、足三里、风市、涌泉和百会。千万别小看这个灸方，已经有几千年历史，非常成熟。

合谷穴是手阳明大肠经的穴位，中医说肺主皮毛，肺和大肠相表里，因此合谷是很多皮肤病必取的穴位。

曲池穴是手太阴肺经的穴位，也是防治皮肤病的重要穴位。

三阴交是足太阴脾经的穴位，它是脾、肝、肾三经相互交会的地方。中医认为，脾统血，能化生气血；肝藏血；肾为先天之本，精气能生气血。艾灸三阴交穴，能化生气血、排出毒素，是湿疹、荨麻疹、皮炎等问题常用的穴位。

足三里是足阳明胃经的穴位，是常用的保健穴之一。足三里位于外膝眼下3寸，胫骨边缘。它能调节人体的免疫力、增强抗病能力，还能通经活络、祛风化湿。荨麻疹的发病与人体免疫力降低相关，常灸足三里能扶正祛邪，对本病有益。

风市穴为足少样胆经穴位，在下肢的大腿外侧，腘横纹水平线上7寸。推荐一个简便取穴的方法：直立，手下垂与体侧，手中指指尖所对的位置即是风市穴。风市，就是指风邪、水湿聚集的地方，而荨麻疹瘙痒与风邪、湿邪有关，故常选用本穴。

涌泉穴是足少阴肾经的穴位，涌泉就是说人体肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身、四肢各处，是一个保健要穴。经常灸或按摩本穴，能提高人体的免疫力，对改善荨麻疹有帮助。

血海穴是足太阴脾经的穴位。血海顾名思义就是血液的聚集之处，有引血归经的功效。中医说“治风先治血，血行风自灭”，将血调理好了，风邪引起的瘙痒也就消失了。因此很多以瘙痒为表现的皮肤病都会选择血海穴来治疗。

百虫窝在血海穴上1寸，特别擅长治疗瘙痒病症。我们常形容发生瘙痒时，身上就像有很多小虫子在爬。如果将虫子赶走了，自然就不痒了，这就是百虫窝命名的缘起。

百会穴，位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。百会穴为百脉之会，贯达全身。头为诸阳之会，百脉之宗，而百会穴则为各经脉气会聚之处。《针灸资生经》上说，百会穴“百病皆主”，意思就是什么病都能治，荨麻疹也可以选用本穴。

以上的穴位位置非常好找，荨麻疹患者不妨在家自己灸一灸，相信会取得较好的效果。

2）益生菌疗法

这个方法不仅简单效果也不错 ，尤其适合不方便艾灸的宝宝 以及嫌艾灸麻烦的亲。

在我的公众号中，我已经提到有一些益生菌就对过敏有很好的辅助治疗作用，可以调节体内免疫球蛋白（IgE)抗体水平，所以有助于缓解过敏症状。

荨麻疹患者注意事项

荨麻疹患者在治疗期间要注意一些生活细节，例如不要吃辛辣海鲜等食物；避免接触过敏原，尽量不要让过敏部位裸露在空气中被风吹，另外，荨麻疹发病时瘙痒严重，切忌去剧烈搔抓，也不要用很热的水去洗患部