一个人，也要好好吃饭

       一个人生活得久了，会有惰性。比如，凑合吃点饼干算做一顿饭，喝口瓶装水解渴，房间不收拾乱作一团，等等。可是某天，做个自己爱吃的素炒菜，包顿彩色的饺子，盛在喜欢的盘子里，赏心悦目，吃着香甜。于是渐渐地喜欢起了做饭的过程，细细地切片丝块，备齐葱姜蒜，什么样的菜配什么样的料，什么馅调什么样的味儿，多少盐多少油，做得久了，心中有数了，自然浓淡得当。不敢说秀色可餐，也算是能看得过眼，下得了肚。间或随时令熬煮个冰糖银耳梨子羹，百合红枣莲子羹清润一下，当季水果上个盘，让饭桌上多点色彩总是愉快的。

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       如果喜欢听歌，还可以利用做饭做菜的过程，用手机播放喜欢的音乐，在舒缓的乐音里思想心事，不失为一种协调脑心手配合预防老年痴呆的省钱办法。饭菜做完了，也许一件心事就想开了。

       常常觉得，生活，其实有时和饭菜一样，你用什么样的心情对待它，它就呈现什么样的状态给你。没有规定说两个人的生活可以正儿八经地过，一个人的日子就要潦草敷衍地混。一个人好好地做饭，吃饭，也是对自己负责吧。能够好好安排自己的饮食，就有能力对别人负责。人这一辈子，其实很短，如果能够美丽地生活，为什么不？

       饭做完了，肚子吃饱了，那么，洗刷碗筷咯，收拾房间咯，都清爽了，心里也安静了。不信，你也试试啊？