2019-4-13晨间日记

今天是什么日子

起床：5:31

就寝：23:04

天气：小雨

心情：平和

纪念日：日更第84天

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：年入10万元并更乐观健谈/保持习惯，执行计划任务，做更健康活力的自己

本月重要成果：

每天都是更好的自己，都有意义的生活着，充实专注，热情洋溢，而后疲惫休息，又变得活力满满

今日三只青蛙/番茄钟

5:45晨读《我这么自律，就是为了不平庸至死》

6:17瑜伽:晨间唤醒

6:40日记

成功日志-记录三五件有收获的事务

不知从什么时候，写日记也变成了每天的一部分，开始只是想着完成任务，获得日更达人的成就，后面又想着那份45天的奖励，再到现在，渐渐地变成了生活的一部分。

每天都抽出十分钟的时间，回顾昨天的过往，有日常琐碎，有心得实感，有时也会有情感的宣泄。

这里似乎成了一个“树洞”，记录着我这一段生活的酸甜苦辣，得失明悟。我开始习惯把它当成日常，就像吃饭喝水一般，平淡而不可或缺。

这不像成功的收获，更像是生活的定式，索性结果还不坏。

我还将继续这样的生活，既平静，也偶有小风波，但这就是我要的，难论好坏，但贵在真实。

财务检视

收入:无

支出:无(午餐同事请客，哈哈，下次换我来)

资产:无

负债:无

人际的投入

我们的培训小团体愈发的默契，更有许多话题，谈论起来也少了许多拘束，更显得有血有肉，真实许多。

开卷有益-学习/读书/听书

阅读《我这么自律，就是为了不平庸至死》

健康与饮食

今日步数：4685

今日锻炼：行走+瑜伽

今日饮食：常规饮食(其实不常规，只是懒得写)

好习惯打卡

早起✔

阅读✔

锻炼✔