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20170510 晨读感悟和话题讨论

20170510 晨读感悟和话题讨论_第1张图片
《每天最重要的2小时》思维导图

抓住关键问题

《最重要的事，只有一件》一书中，作者提到要建立“成功清单”，而不是“存货清单”即待办事项清单。“存活清单”里的事务大都只是你先想到的事务，对事务的重要性没有分类。而“成功清单”上的事项大都是关键性的事务。

“仅有勤劳是不够的，蚂蚁也是勤劳的。要看你为什么而忙”。一直为琐事而忙，时间都耗费了，却没有任何能力的提升；找到关键性的问题，重点解决，突破会很大。

守住高效时间

每个人的专注时间是有一定时限的，没有人能够全天24小时都保持全神贯注的状态。每个人的高效时间也不尽相同。要守住自己的高效时间，在这个时间段做最重要的事。

我早上的精神不是很好，下午的精力更能集中，于是我会在早上着手做数据核对，信息校对这样的工作，下午就会花时间来做资料编写之类需要耗脑力的事务。

走神也是放松

当自己老是走神的时候，可能是身体在提示我们需要稍微休息一会了。发现自己走神了，就起来站一会，走动走动，对身体也好。或者去茶水间接杯热水，凭栏远眺一会儿，让疲劳的眼睛得以休息放松一会。好好放松是为了更好的专注。

目前为止，你最遗憾的事情是什么？有没有办法可以避免或者弥补？

最遗憾的是在大学里没有尽全力去学习，心态没有调整好，虚度了光阴。弥补的办法就是现在尽可能的把空闲时间都用在自我能力提升上。

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