希改90天践行第十周周检视1015-2017

希改90天践行第十周周检视1015-2017

第一个目标：养成早睡早起晨跑习惯

第二个目标：孩子自动化

第三个目标：每天一个番茄钟学习

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【10月十只青蛙】开始考虑八大关注的卓越而均衡问题

事业

关注行业动态  -开始每天要养成的习惯

招聘员工  -  还没开始策划，本应这个星期做

做悠贝未来店的规划与众筹模式 - 已经在思考，还没完成

画报的销售85套  -下星期需做重点工作

与哈利合作馆的合作协议签订装修方案签订  -已经做好样本下星期签

插画展的场地及时间的落实-备选中集馆开张时

这一周把易效能的蕃茄工作法开会与健康管理理念带到公司，现在每周二开会加跑步。大家更具激情。

有目标，做事也更加有的放矢，对于行业的关注方面提上了日程。也在反思，现阶段最大的青蛙是什么。虽然还有很多又大又丑的青蛙不愿去面对，但是所有已经开始，我一定可以逐渐面对最丑的青蛙！

图片发自App

效能

二阶课程的复习-完成

信息力的整理特别是印象笔记、电脑和家庭档案的整理-

反思力中番茄工作法表每天一表-在养成习惯中

整理微信备注与标签、整理图片-

这个星期的信息力-印象笔记，空间力-家里的书柜等逐渐在清理当中，二阶的课程复习也已经完成一半，时间管理100讲进行第二次回听听了一半，对效能管理方面有了更深一步的理解。需要不断反复的复习才能内化。通过对《吃掉那只青蛙》的阅读与脑图的制作分享让我收获更多。

番茄工作法表每天都在用，但是还不能完美地用，经常青蛙避抓，番茄钟预估不准的情况，继续努力！

家庭

家庭空间力的断舍离-做了图书的整理

孩子的自动化管理也出现反复，周末给孩子集体进行了反思了周检视，应该有效果。

弟弟的习惯管理有了小小的进步。基本能够自己吃饭和刷牙。

周末和孩子一起徒步渡过精心时刻。充电，整理好心情再出发！

图片发自App

健康

做手术--下周做

晚十早五冥想梳头泡脚--

本周的早睡了早起习惯有所退步，下周要重新出发。

本周的运动次数和效果有所提升。突破7‘10”的配速

图片发自App

休闲

去梧州--完

周

人际

设定去不同的地方提醒联系--

有了学习分享的意识，以后我会有更多的分享。给别人带来价值是人际关系管理的关键。

学习

轻而易举的健康--准备买电子

学习《吃掉那只青蛙》

行业学习通过关注行业信息收取，并且制定了系统的专业学习计划在《亲子阅读分享》项目中。

财富

幼儿园的处理---

用挖财来记帐，首次对自己一个月的收入了支出有了综观的视角。

本周成功日志

整理了9月支出，对财务的支出有了第一次的综观

突破7’10“每公里的配速

认识了成为大师的三步骤：

1、自学：每天至少阅读行业最新动态1个小时

2、教授：参加提高工作技能的课程

3、碎片化：利用开车、家务等碎片化时间听音像资料

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【本周三只青蛙】

哈利合作店合同--下周需收尾

博文合同--下周需收尾

插画展地点联系

【下周三只青蛙】

做乳房手术--下周做

画报的销售85套  -下星期需做重点工作

招聘员工

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【优秀是一种习惯】-下周统计

早起

阅读

梳头

跑步/练瑜伽

静坐

整理

检视

泡脚

早睡

学西班牙语RS

散步

专业微信分享

行业信息关注

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【下周要做哪些调整】

把好习惯打卡上标上次数如【1/7】

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【每周检视-对改说】

就象每天跟身体谈一次恋爱一样，每日的日检视也是在跟自己谈恋爱，恋爱不仅有甜蜜，更重要的是每一天比现在更爱自己，每周的检视让自己的恋爱站在一个更高的视角，而每月、每年的检视则是对自己人生的一个承诺一个心灵的嘉许，一个身心灵的阶段调整。这样的人生再好不过。-这一周我重新认识了检视的意义。并承诺自己要一直做下去。

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【感恩】

感恩今天的汗水

感恩秋天的到来

感恩孩子的陪伴

感恩阿姨的工作

感恩团队的协作

感恩易期能168期一阶一组的同行和鼓励

感恩易效能26期二阶1组小伙伴们的分享

感恩鲁榕践行小组的伙伴们的分享