90后在中医路上死磕
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冷饮，夏天少沾，冬天可以适当饮

      多吃冷饮伤肺，现在肺病特别多，都跟冷饮有关。

那夏天那么热喝什么呀？喝常温的水.茶或者白开水。南方人喜欢夏天喝凉茶，凉茶要少沾，凉茶性寒。南方人很多人得咽炎，而且很厉害，这全都跟冷的·凉的东西有关系。我们觉得天那么热，喝点凉的可以降温，理所当然。也步想想天这么热，身体中的阳气全都调到表面了，里面全是寒的，再喝凉茶这些冷饮到体内继续寒，那就属于寒上加寒。

      还有，南方从某种意义上来说，阳气老在那儿宣散着，南方人寿命，除非住在山里的人，否则一定比北方人短寿。因为北方人冬天气能收回来，南方人就收不回来。

    夏天人体里偏寒，夏天特别容易腹泻。就是夏天这不天热吗？阳气都在皮毛上，所以夏天皮肤病就变轻了。秋冬皮肤病一定加重，因为气都回到体内了。中国文化说得非常好，叫“冬吃萝卜，夏吃姜”，萝卜是清凉的，姜是热的，越是夏天越要吃温热里面的东西。所以，夏天就喝点姜茶，肯定是有好处没有坏处的。冬天可以多喝点萝卜汤，那是清凉的，把你里面的郁热都散开

   

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