说出“对不起，我错了”

        尊敬的刘珅宏导师，宋姜华导师晚上好，亲爱的家人们晚上好！现在凌晨1点多，准备入睡，但还是觉得要把今天的力行日记写完才睡！

      周一休息日，早上带娃和爷爷买菜，回到家煮早餐吃完后，准备中午食材，假日还是想办法给家里做顿好吃的，才像休假的心情！

打扫完房间卫生，吃午饭，午休陪娃，买家庭用品，一天下来都力行得不错，能量和语言也都做到说好话，好好说话！直到傍晚时，老公来了个电话，担心我身体瘦和安排孩子打预防针的事情！听了自己心里不舒服，就有了抱怨说他只会说不做，不懂我的压力！记得被他点火的一句话是：“我工作都是安排下去的，你也知道我现在的工作环境”。不说还好，一听到我就怼回去：“家不是公司，我不是你下属，一个家要大家一起付出，才会幸福。你一个月28天都不在家，总有两天回来，你回来时和我陪宝宝一起去，不好吗？我只是希望你陪我去一次，后面你没空，我自己再处理。”好在老公听了，说好回来再一起去！好在老公当时没有因为我的态度，跟我争吵，否则自己的情绪和抱怨回话模式，很容易换来一场相互伤害无谓的争吵！看来，我的内心还是我执着太重，没有顺，也没有尊重！师父的教导力行得还不够彻底！差点发生了争吵！对不起，我错了！我当时只是想老公更多地回归家庭，一起去做些事情，但是我带着情绪这样去表达，是不对的！下次再遇到与自己想法违背的言语时，我一定要当下觉察“点头，微笑说，是的”当下不顺的语言不重要，我要懂得放下我执，懂得事事多尊重他人，才有只会觉察他人的发心！再用事事多请教的态度去交流和邀请对方帮忙和参与，这样大家可以愉快地把事情做好！这就是智慧的方式，可以更好地完成事情，并且增加情感，情感更好，家庭也才能更加和睦与幸福！感恩师父给我智慧去觉察，感恩老公给我机会去觉醒！发现自己犯错后，晚饭结束决定用打扫厨房卫生，用行动来表达自己的发心！整整用了将近4个小时，两脚都站得发软，还是要把每个角角落落都清洁干净！看到干净舒服的环境，自己为家里做点努力，内心能量满满的！老公也很开心！是的，我们每天语言环境和生活环境都要健康、干净，人才会舒服，才会健康阳光幸福！家也才会更加和谐，身边人也才会因你而更加快乐！感恩师父师母，让我学会放下我执去觉察自己，学会认错，学会付出和承担责任！感恩！

在清洁的过程中还发生了一个小插曲，由于自己清洁窗口时，没有留意到楼下的窗口，水淋到了楼下住户的衣服，楼下邻居很是生气，大声地说你怎么泼水的！我赶紧道歉，因为是自己犯的错误给她造成了麻烦！她的声音很生气，我越解释说自己没留意，她火气更大了！我赶紧道歉，大声说对不起，我下去帮您弄干净哈！衣服帮您洗可以嘛？实在抱歉啊！对不起，你是方便我下去你那，还是您来我家呢？道歉完后，她就不再说我了，也不再生气了！一开始我还是觉得不好意思开口说对不起，我错了！好在自己及时道歉，并保证没有下次！突然意识到，说这六字箴言，其实并没那么难！而且这六字箴言真的太管用了！是啊，你只要心里有他人，尊重他人，自然会勇于承担错误，及时改正！我一定要在生活中懂得认错，学会去承担，学会去主动，一切都是我的错，你需要什么帮忙？这样可以嘛？

感恩师父的智慧，每日力行，加油！越是去做，我就会越快成长，历事当下觉察多做！

原创作者：赤子至真  第1篇分享

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