【晨间日记】8/90 10.4 李晓蓉的兰州

【晨间日记】7/90 10.3 李晓蓉 兰州

清晨自问（此部分不需要写，心中自问即可）我今天的目标是什么？我的终极人生目标是什么？今天最重要的一件事是什么？我今天如何与周围的人相处？我今天要学哪些新知识？我今天要有怎样的心情？我今天怎样比昨天做的更好？ 早安！

今天是什么日子

起床：7:15

就寝：22:30

日出：7:01

日落：18:45

天气：7度 晴

心情：冷

纪念日：无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

2018年目标

1、减肥到88斤（坚持晨跑+健康饮食）

2、绩效改进咨询顾问认证班考试

3、年底完成一对一辅导，职业生涯进阶规划

10关键点：

1、X版本笔记总结

2、读《技控革命》《结构性思维》，10月如果有时间参加线下结构性思维培训

3、校园招聘项目规划，参加线下猎头思维课程

今日三只青蛙/番茄钟

1、去黄河母亲玩半天

2、去姐姐家里吃饭

3、给宁宁爸爸妈妈打电话

成功日志-记录三五件有收获的事务

暂无，更多的是反思

财务检视

1、最近这几天养成了记账的习惯，理性分析每一笔支出

2、维稳阶段，目前处于自我投资的阶段

3、购物：买串串10 羊肉 55 土豆 10元 甘草杏粉8元

人际的投入

去姐姐家里

心态：

唯有面对自己的恶魔，我们才有得到自由的可能，其后我们才有力量击退它无论别人今天如何，你只需要保持积极正面和主动，一切都是美好的链

开卷有益-学习/读书/听书

暂无

健康与饮食

今日锻炼：

暂无

今日饮食：

零食较多

好习惯打卡

早起 ✅

阅读 ❌

梳头 ❌

跑步 ❌

静坐 ❌

整理 ❌

检视 ✅

泡脚 ✅

早睡 ✅

易效能2.0践行-养成更多更好的习惯-从每天的小事开始做起