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给双眼一束最舒适的光

居家生活，离不开台灯的相伴，当夜幕降临的时候，一束温暖的灯光，可以营造一种浪漫的氛围，为生活添彩；卧床夜读的时候，一束亮度适中的灯光，可以保护我们的双眼。

眼睛是心灵的窗户，所以要时刻保持窗户的清洁，平日生活里由于用光不善造成的眼睛问题层出不穷。眼干，头痛，失眠，乏力……导致种种健康问题出现的罪魁祸首，你知道是什么吗？是蓝光。话说一下不可不知的蓝光危害：它会引发视觉模糊、疲劳，扰乱褪黑素的分泌，打破睡眠秩序，加重视网膜黄斑区疾病，导致白内障术后的眼底损伤……

所以今天小8就教大家如何才能保护自己的双眼免受伤害，又到了好东西分享的时刻了，看看我们的达人又有了什么好的体验~

乐活族达人：蒲公英之卉

给双眼一束最舒适的光_第1张图片

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