晨间日记2018年7月10日

是的，我也不知道自己怎么了，好像怎么做也没法振作了，早上怎样也起不来了，做什么也没精神了，班车上什么也不想听了，看来是心情出了问题，自己又开始找鸡汤喝了，喝半天也没感觉，一点动力都没有。emotion出了问题，怎么破？

还是缺乏一个长期目标下的短期目标，得花两个小时制定一个目标，然后再拆解成小目标，一个一个往前走吧，这种什么都不想干，颓废的感觉真难受，就是感觉看不到什么希望，感觉走一步算一步。这不就是从前的我的惯性吗。

上了公交车，前面有个中年男人，拿着一个最基础版的Kindle在认真的看着书，看得全神贯注，唉，想到自己躺在家里的Kindle，顿时感觉很惭愧，目标都是需要长期坚持的啊，怎么刚刚有点挫折，立刻就停下来了呢，生活本来就是曲线向上的，嗯，继续听书吧。坚持持续输入。