你究竟是怎样的人？

在蒋方舟的《同宿舍》里，她说过一位科学家朋友告诉她：所谓“内向者”与“外向者”，并不是以人前的活泼和健谈程度来划分的。

对“内向者”而言，人际交往对他来说是一种消耗，内向者在人群中也许非常健谈与活泼，但对他来说，血槽正在慢慢清空，只有独处的时候，他会感受到自己内心的力量与充实恢复。

对于“外向者”来说，人际交往对他来说是一种增值，独处让他感到恐惧与不安，而在人群中听别人讲话，他也许一言不发，但脑中的信息量、心中的踏实与快乐，都在慢慢增加。

生活中我们又会因为种种不同的原因要扮演各种不同的性格，但是当我们扮演其他性格的时候，需要万分小心，因为有时候我们对自己太狠。内向者在假装外向性格一段时间之后，需要自己躲起来疗伤。

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外向者和内向者的交流方式有所不同。

外向者在与人互动时，喜欢肢体接触、亲近对方。喜欢眼神接触，甚至相互凝视。            

有研究表明外向者更加喜欢使用昵称，而内向者直到认为他俩的关系已经足够亲密才会使用。

外向者和内向者的说话方式也不同。

外向者更喜欢确定、具体、简洁的语言，而内向者喜欢说一些复杂难懂、模凌两可的话，不会把话说死。

举个生动的例子，两个人讨论某一个的行为的时候，内向者会说：某些时候她的一些做法确实有点问题，她过于自我，诸如此类。外向者会说：握草！她傻逼吧。

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创造“外向”“内向”术语的心理学家荣格说：外向者的生命周期更短一些，因为他们有较少的自我保护方式；内向者的生命周期更长一些，因为他们有较多的自我保护方式。

外向者更喜欢热闹，因为这里有丰富的信息源，而任何信息都可能让他们产生快感。

内向者更喜欢安静，因为任何外界信息都可能让他们产生不舒服甚至是不安的感觉。

内向者会把更多的精力指向自己的内心世界，沉浸在自己的想法、观点和情绪中，而外向的人会把更多的精力指向外部世界，愿意在人多、事多、活动多的环境中工作；

内向的人通过安静和独处恢复精力，外向的人通过与外界的联系恢复精力；

内向的人对外部刺激敏感，不喜欢太多刺激，喜欢对自己体验到的事情做深入的了解，而外向的人喜欢更强烈而丰富的刺激；

内向的人喜欢深度，外向的人喜欢广度；

在外向的人眼中外向是一种性格，而在内向的人眼中外向是一种能力。大多数时候，我们在极度兴奋的的时刻会认为自己是个十足的外向者，陷入低谷时又会觉得自己好像又是内向者。

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我们都是如此相似而又独一无二，都有些外向或者神经过敏，但不可否置，我们都有些别人没有的完全属于你自己的特点，不要将自己简单的对号入座。不同的个性，是我们抗拒这个同质化世界的最大力量。

千万不要把自己装进笼子里，打上固定的标签。不如去尝试、接受和拥抱更多可能性，去突破所谓性格为我们设定的最佳舒适区。那时候，你到底是一个外向者，还是一个内向者，也许也就没那么重要了。