still here 《学习做一个会老的人》

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从20世纪60年代时起，人们对性、性别、灵性这类话题已不再讳莫如深。由于有了助产士和救济院，甚至连出生和死亡都走出了家门，只有老去是当今社会仅剩的禁忌。

面对你自己的逐渐老去，或者自己至亲至爱之人的老去，你要如何对待呢？

大约十年前，麦克阿瑟基金会将“守护神奖”颁给了迈克·勒那，这位杰出人士的工作是帮助癌症患者。谈到如果自己身患癌症时的态度，他的一番话让人感触很深：

“如果得了癌症，我会反省生命的意义，哪些该放弃、哪些要保留。

“我会挑选一位好的肿瘤专家。我有亲朋好友，不需要他同情我，但我希望医生能仁慈一点。他必须对此类疾病了如指掌，能耐心回答我的问题，了解我参与医疗方案的愿望，支持我采取辅助疗法，临终时能为我治疗，在感情上陪伴我。

“我会采用一切有机会康复的传统疗法，但我不会选用还在试验中或副作用大而疗效差、危及生命的药物。

“我会采用辅助疗法。加入一家好的慈善团体，找一位有经验的心理医生。这些年来，我一直吃素，但我会想办法增加自己的营养。我会冥想、练瑜伽，在森林、海边散步，去爬山，多花一些时间亲近大自然。

“我肯定会去看中医，吃草药、做针灸。

“我会不惜一切努力好起来、活下去，但我也会注重自己心灵的成长，用平静的态度来面对死神。

“我会和珍爱的人相伴，多花一些时间看书、写作、听音乐、侍奉上帝。我要做一切力所能及的事，不让身后留有遗憾。我不会在以往的工作上浪费时间，我会以适当的方式卸任。

“我要按自己的方式活，接受这种无法逃避的痛楚和悲伤，但我会努力寻找其中的美、智慧和快乐。”

不管你承认与否，对身体老去的恐惧，不过是想掩饰自己对死亡的恐惧罢了。

等你年老体弱、得了不治之症时，首先要知道该如何面对。

生老病死是人之常情，年龄越高，越容易生这样或那样的疾病。作为有意识的动物，我们当前面临的难题是怎样明智地应对这种变化，当务之急是制定一套应对严重疾病的方案，因为疾病迟早会降临在你我头上。