2019-02-04碎碎念

除夕夜，孩子睡了，属于自己的时间了，大家都在干嘛了？

大家都在看晚会吗，很多年我都没看晚会了。一方面觉得不好看，二是觉得浪费时间。

那这些年没看晚会节约下来的时间，我又干了啥呢？

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今日做了很多张美字云，作为新年祝福，发给朋友。不再是复制粘贴改名字发祝福，朋友是财富，关系需要好好维护。

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今日复盘V先生的课，边看边想，信息量太大。修改吴原定计划，分10天，每天复盘一个模块，不贪多，践行是关键。

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我又犯了老毛病，制订的计划与实际情况完全脱轨，换做以前就不了了之，然后沮丧焦虑，陷入自责，无法自拔。

根据微习惯，小到不能失败，我重新制订计划，确保可以完成。每天进步一点点，坚持带来大改变。我要把这句话作为手机屏保。

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已经培养的习惯有

日更100字，今天写着写着就有300了。(微习惯太好用，目标低一点，100字，只要开始就行了)

英语流利说打卡，每天最少半小时，已经坚持9天了。