特质理论

图片发自App

      经常的，在我做销售工作一段时间里，每次休息日我只想把门窗关好，拉上不透光的窗帘，关掉所有的通讯设备电源，独自一人呆在房间里，躺着。什么都不想，就是觉得必须要这样，就像是一种自我疗愈。

      销售工作要求我假装自己是一个外向者，实际上我不是。长时间假装外向性格之后，我需要躲起来疗伤。

      Brian Little教授从事人格心理学研究，属于人格科学的范畴。

      人格心理学中最有影响力的方法，叫做“特质理论”。

      “特质理论”用5个正态分布的维度判定一个人，这5个维度描述了被广泛认同的人与人之间不同的5个方面，简写为“OCEN”。每一个字母分别表示：open开放（不愿意冒险的人）；conscientiousness责任感（懒散随意的人）；extroversion外向型（内向型）；agreeable individuals宜人性（不那么和善的人）；neurotic individuals神经质（更加稳定平和的人）。

        这些特质影响着我们的健康，影响着我们的人生走向。

        Little教授提出能帮助我们理解人类的三种天性。

- 生物学天性——神经生理学

- 社会学天性——第二天性

- 场景特定天性——让你成为独一无二的你

      外向型人格最大的特点是它们需要外在的大量刺激，而内向者需要强度低一些的刺激，包括一些内在刺激。比如咖啡因有时候对外向的人比内向的人更有效；外向者喜欢确定具体简洁的语言；内向者更喜欢复杂难懂、模棱两可、云山雾里的话，不把话说死。

      其实，以上的种种分类，在我们看来似乎很久以前就看过。网络上的性格测试、很多人痴迷的星座理论等等。知道这些东西似乎并没有什么用，也没办法给自己的性格带来什么样的改变或者帮助。所以，我们就这几种特点吗？

      但更多情况下，你会发现你跟某些人很像，但又独一无二。如何才能让我们更好地了解自己或者什么的他人，而不是简单的对号入座。到底是你身上的哪种特质，可以让让我们爱上你？不仅仅因为你是某种特定类型的人，究竟是什么让我们与众不同？——是我们一生的所作所为，我们的个人事业。

      每一个人都有个人事业，但可能谁都没有意识到。这些事业可能跟你的孩子有关，孩子生病了，原本温柔可人的你变得焦急，甚至因为医院懒散的医疗制度导致孩子没办法及时得到医治而表现出生气和愤怒。你会因为你的个人事业表现出与你性格特征不符的表现，为了达成你的个人目标。而这才是最重要的。不要问别人是什么性格的人。而是要问，“你们生命中最重要的事是什么？”，然后我们身上的可爱性格就会被激发。我是一个内向者，但我最重要的事业是教书，我总是迫不及待地想与他们分享那些新奇有趣的事。因此我表现得像一个外向者。

      但是，你不要对自己太狠。就像开头我说到的，当你持续地让自己在假装外向性格，你需要自己躲起来疗伤。

      你是什么样的，最终就是什么样。你可以在特定环境下表现出这个环境需要的性格特质，但你必须面对真实的自己。

      有某一项不完全统计表明，世界是被绝大部分的内向者“统治”的，他们通过适时地表现外向特质从而达成他们的目标。

以上部分事例来自TED的一篇演讲，演讲链接：http://video.weibo.com/show?fid=1034:38cbc622d94b22b26bb59bc96fce159b