强即时反馈正在慢慢杀死你。

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时代发展的步伐越来越快，尤其是从互联网切入到移动互联网后，人们接触信息的速度也从2G、3G、4G、4G+即将迎来5G。

2G网可以勉强看看图片，3G网可以做到看小视频，4G网可以做到看视频和直播。

我们对信息的需求越来越强烈，前一秒钟刚做出的信息和动态，就想在下一秒得到反馈。这种对信息强烈要求的欲望往往会成为生存的障碍。

强及时反馈在社交互动、娱乐、学习、工作中都是极大的障碍。

图片发自App

一、社交

刷朋友圈，是刷存在感的一种表现，同时也是及时反馈的一种表现。

70%的人都会在发完一条朋友圈，动态以后，下意识和无意识的会留意，谁点了赞，谁做了评论。

极大的吸引了我们的注意力，有些人的情绪也会被这件小事所左右。有时候还会被朋友、情侣误解。最常见的是女孩发了一条伤感朋友圈，男孩立马跑过去安慰问个原由，女孩发这条朋友圈只是想找存在感而已。

这种超级快的即时反馈，如果一直能刷到存在感还好。若忽然有一天找不到存在感（找不到反馈），就会换为另一种更加恶劣的方式。

二、娱乐

曾经的爆款游戏有那些？

手游：水果忍者，愤怒的小鸟、汤姆猫、王者荣耀、微信跳一跳、吃鸡游戏……

端游：梦幻西游、问道、穿越火线、英雄联盟、吃鸡游戏……

手游的迭代速度要比端游快很多，在社交网络的手游，是在4G网络普及以后才出现的所以没几年，腾讯的王者荣耀已经再整个游戏行业屡创新高，吃鸡游戏也是这样。

人们内心渴望得到反馈，恨不得刚做出动作下一秒就想收获结果，这一点在现实生活中是不可能解决的，在游戏的虚拟世界完全可以实现。你想要及时反馈，游戏给你。走两步一个反馈，三分钟一个宝箱，五分钟一次升级………这才是游戏上瘾着迷的跟本原因。

今天的吃鸡游戏更是了得，同时支持一百个人在线互动，得到反馈的速度又更进一步。

游戏上瘾的本质是：太渴望知道下一个结果，而下一个结果又很容易在虚拟世界获得。

三、学习

一个人的学历只代表过去，能力只代表现在，学习能力才决定未来。

一个人想得到突飞猛进的发展，在人生的拐点实现质的飞跃绝对离不开学习能力，学习不仅可以改变你的思考方式，更能改变你的日常生活，能让你变得对未来不那么迷茫。

学校里经历的是系统教育，每天八节课加两节晚自习，一周五天，过着看似重复却完全不重复的生活，大脑里接触的信息每天都在变。

离开学校，进入工作，利用碎片化时间学习，是一件很难长期做下去的事情，焦虑、浮躁、不安。每天繁琐复杂的工作已经够乱了，想给人生划一道斜杠，在自己的工作中做深更难。

掌握一些正确的方法，绝对可以事半功倍。

1、靠近比自己厉害的人

2、每天打卡监督

3、加入社群，与他人一起进步

4、改变自己的朋友圈

…………

方法有很多，一定要告别强及时反馈。

在学校系统学习那么长时间，感觉自己依然资质平平。千万不要认为自己学习一两个月就会有结果，这是大错特错，甚至不可能的事情。

复利曲线

知识在于沉淀，学习在于积累，学到用到才有价值，学习这件事是完全符合复利曲线的。只有做得久，做得深，才会凸现价值。

写一本书是作者几年甚至几十年的经历，其实需要半年以上，三四天一个礼拜可以看完一本书，如果你看过去，可以掌握书中的核心精髓，掌握作者的写作逻辑，能吃透作者的观点，除非这本书是你自己写的。

最高效的学习方法是， 输入—输出—迭代—升级—再次输出。

在学习过程中的输入；在思考中输出；在反思中迭代；在迭代后升级；再次输出后融会贯通

告别强及时反馈“慢”是最快的学习方法。