2017-10-06

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修11班~学号10#贾双红

20171006(39/100)

【幸福三朵】

昨日3朵玫瑰

早起

 

  听音乐15分钟

今日3朵玫瑰

早起

看书20分钟

听音乐15分钟

【幸福实修30天目标】

早起

看书一小时

听音乐15分钟

【幸福金句】#幸福实修#生活中的父母都是有局限性的,他们只能做到他们能做的部分,以他们认为的最好的养育模式去爱孩子  当孩子在生命层面上感受到父母的爱与力量,不再对抗恐惧,只回到一个孩子的位置,这个孩子在生活中,也将不再拧巴纠缠,她内在的爱也会流动起来[爱心][爱心][爱心]可以真正的去活她自己。

【梦境】无

【觉察日记】今天跟爸爸妈妈聊聊天,妈妈特别需要倾听,今天再听她说说以前的陈年旧事,感觉特能理解她的心情,以前就觉得过去这么多年了,总要拿出来说几遍。早上爸爸特地为我们买了肉饼和包子,还拿到三楼来,叫我们好吃咯,我大声说,好嘞,来了。谢谢老爸,真香。姐姐姐夫忙于赚钱,晚饭也是几天才回来吃一顿,今天说不去上班陪孩子随便陪我玩一天,感觉好开心。妈妈过几天要去做白内障手术,这个倒也不担心,再过几天,要去做个胃镜检查,说肚子里有点隐痛,一听又开始担心,后来一想,这是她自己的选择,无论结果怎么样,我都接纳面对,兵来将挡 水来土掩。

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