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阿浩每日偶得

人我之间的心理游戏

我有时会因为他人的行为，而影响了自己的心情，特别是愤怒和愧疚这两种情绪。事后，我常慨叹，何苦呢。

到底发生了什么？

是我不够坚定，一切皆与我有关。

对于愤怒，我需要更坚定清晰的心理界限，才能不随之起舞，掉入人我之间的心理游戏。为了捍卫自尊，而让自己陷入不必要的战局，赢了，输了，都是对自己的伤害。

对于愧疚，我需要清楚地让对方知道自己的原则和底线，虽然困难，但总比心里千百个不愿意，却为了他人的眼光和评价，做了好人，放弃了自己，划得来。

我的行动是，继续在生活里实修“划界限”。

阿浩每日偶得_第1张图片
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