舒缓

先来舒缓一下公司严苛订机票

我觉察到自己的内心有抗拒、焦虑、烦躁和恐惧。抗拒是因为讲了烂故事给自己听，其实是自然而然的负面反应，惯性性能：以后不能国航积分了，以后不能换机票了，以后没vip金卡优待了，能享受到的这点出差福利一下子没了。这个烂故事带来的烂模式就是：抱怨、埋怨公司严苛，认为自己出差本身已经很幸苦，还如此被算计，所以很抗拒。

我接纳上述抗拒。感赏自己对老公说：这些都是小事，赚更多钱才是硬道理。说明我的聚焦点有对的地方，哪怕是后来又被负面情绪占了上风。

正确聚焦点：刚好办公室给我订的机票都是国航的，而且都是打折票，让办公室好做，也让我自己积分，保持金卡，保持免费换机票。酒店继续订五星的，年底审计不查星级，只查金额符合制度规定。我的出差符合公司流程制度而且照样给公司省钱。

我的焦虑：担心我自己出差住的五星酒店被审计人员查到，嫌我住的贵，应该紧着三星级的订，紧着便宜的订。但其实在公司制度里是规定三星级及以上的，所以只要在额定范围内，五星酒店是在制度里的，符合制度的。是我给自己讲了烂故事，造成了自己的焦虑和恐惧，恐惧被审计人员鸡蛋里挑骨头。其实我是内心觉得应该给公司省钱，是我自己允许了公司对我严苛。前一段时间我还经常感赏公司的出差福利好，最近听到风吹草动就自己坐不住了开始恐惧了，不冷静了，混乱了。培姐说的我的烂故事：犯错就要被严苛。这让我的感觉很不好。再多聚焦下去，没准真会吸引来被审计吹毛求疵的实相。是时候清理和舒缓掉了。扔掉这种烂模式和给自己讲的烂故事。如果自己真的觉得应该给公司省钱，那我就选择便宜的酒店，这并不是大问题。我正确的聚焦点是；我选择五星酒店虽然贵出二百块，但是有个大大的办公桌，我可以很好的办公，有非常便利的就餐环境，下楼就是，保证了我的安全。如果我选择一个不方便就餐的酒店，要走很远，我无法保证自己的安全，东莞那个地方并不十分安全。保障了自己的安全就是保障了公司的利益，如果我出差时有什么意外发生，公司也要负责。公司更不愿意听到这样的事发生。虽然多花二百，但是仍然是在八百元范围内的，是绝对符合制度的。而且我吃饭吃的少，一天二百的餐标基本用不到，也是在给公司省钱。若公司真的那么严苛，完全可以把出差单日费用降低到六百、五百、四百。但是没有，这说明公司是希望员工出差不委屈自己的，公司是个好公司人性化的公司，老板也是好老板。公司想要繁荣昌盛，出于匮乏的在员工出差费用里扣出三五百，也不是长久之计。建设公司，优化结构，优化管理，寻找新的业务增长点才是提升利润的正确方式。问一次自己，允许自己在公司制度允许下最大限度的享受舒适的居住环境吗？允许，并且我配得。然后，我交给宇宙爸爸给我一个正确决定。

感赏我出差都是飞机出行，而且还能赶上积分里程、金卡待遇，住的都是四五星的酒店，比很多单位出差待遇都好很多。

我要扔掉那些内心的烂故事和惯性动能带来的烂模式。我出差已经很辛苦，在公司制度范围内可以让自己舒服，这样才能更好的工作。我是公司的骨干员工，公司领导赏识，就算退一万步讲，审计吹毛求疵，我也不会背多大的罪，这些都不是关键的事。我就聚焦没人发现，按照制度我完全符合，审计人员审核重点不在这里，而在假水单和虚开发票上面。

感觉舒缓的不是特别爽，首先从接纳我的情绪开始吧：我无条件接纳自己的抗拒、焦虑、恐惧、抱怨、负面评判。来吧！我接纳你们！然后离开我吧！你们只是我的情绪而不是我。

图片发自App