《精进：如何成为一个很厉害的人》预读笔记

100首工作看书刷题纯音乐歌单  

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精进已经刷完了，第一遍粗读的状态下学习到书的整体框架如下：

1.时间

        掌握好时间之尺，用平衡的视角看待过去现在未来，现在是过去和未来的联结点，认真慎重的生活，要有格局；工作时使用未来视角，生活用享乐视角；评估事件的长期价值，方法：半衰期长短和收益高低比较，尽量少做短半衰期的事件，多做可进行价值累加的长半衰期事件；把握好做事的节奏；提升时间的使用深度；保持一项长期业余爱好。

2.选择

      寻找心中的巴拿马。权衡利弊；设定更高的目标；小心过去的经历，习惯和思维惯性，在代入现有事件的时候要注意使用环境和隐藏未知项；设定自己的格局；学会使用表格去比对，去发现更多可能性，要扩大自己的视野，寻找新的思维框架；当选择太多的时候，使用权重表，比对现有条件后选择最优答案；人生还要不断的优化自己的模式，校准自己的选择模式，做出建设性的改变，

3.行动

        GTD，在做的过程中再不断思考优化，乐于接受意见，勇于重新重新构造自己的产品；多线程工作，在能够专注的时间内把工作的核心部分思考结束；集中一个时间处理同属性的工作，在实践中不断反思积累知识再指导实践；在行动后及时反思，梳理事件的反应链，特别关注特殊情况。

4.学习

        学习的过程是按照 信息→知识→技能，所学的内容最后都要内化为技能，在这个过程中以学习者心中的问题为核心，让问题引导着去探索答案；基于已有的知识体系提问，具体有4个问题，通过问题串联新旧知识体系；掌握的知识取决于能调用多少知识以及知识关联；学会有意识地去分析不同领域知识之间的潜在关联，通过不同知识的迁移、印证、互补，获得启发，甚至生成新的思想或者发现。

5.思维

        简化信息输入，简化表达出来的信息；做断舍离；想要获得灵感，需要关掉潜意识里抑制、评价的声音，引入混乱和随机，或在潜意识还未醒来的时候做思考；使用图像思维推动思考；使用矩阵，清单等工具完善思考密度。

6.才能

        每个人都可以通过努力变得更优秀；努力是有策略的活动，放弃低水平勤奋；集中资源发展自己的一项优势才能；以高标准培养出自己的某项才能；使知识体系呈现“T”型；不断提高才能要求的难度

7.成功

        做一个主动的探索者，不断试错；在理论的情况下思考如何应用到实际，在实际的情况下思考如何抽象为理论；不断实践，反思，一步步构建自己的知识和经验体系；按着自己内心的需要，而不是外界的认同，做出独立的选择，做出很酷的事。走出一条《少有人走的路》。

准备在学以致用的思路下，把这本书先进行拆书。

下个阶段要养成的习惯有：

1.每天进行反思

2.记录办公室里正向，反向的行为，并思考如何可以做的更好

3.每天进车间学习半小时

4.养成专注的习惯，（25分钟+5分钟番茄时间）