明心辟谷21天第十四天觉察日记

三餐  三粒芝麻丸 一杯红糖姜茶 一杯枸杞红枣桂圆茶

今天状态非常好，无论身体还是心情，昨天的阴云已散去。对自己的喜爱和欣赏也在一点点增加。

说话声音非常响亮，看来自己中气很足很旺。

今天妈妈做艾米果，看着美味的米果，想着今年就要和它们永远错过了，不能美美享用一顿，有点点伤心。成长吗，总要有点点小牺牲，想到自己的收获，内心也平衡了。