2019计划清单

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1.每天日更

2.读一百本书，写出读后感

3.看二十部电影写观后感

4.学习一些心理学相关课程

5.每天早上五点起床，晚上十一点之前睡觉

6.每天练习舞蹈一个小时以上

7.每周跑步至少三次，每次五公里

8.每周至少去一天图书馆

9.背诵古诗词一百首

10.学习理财相关知识

11.学习鉴赏音乐和舞蹈

12.樊登读书会听书50本

13.熟悉身体各部位主要穴位及作用和按摩手法

14.学习《中医学》试着去实践按摩手法

15.学习思维导图制作

16.控制体重在110斤以下（现在是120斤）

17.学习使用萝卜书摘

18.拒绝拖延癌！每个月进行检查记录总结

自律      坚持      成长

                                        2019.1.22

期待遇见更好的自己！