写作就是排毒

心容易静时我就打坐，思想比较活跃时就写作，把头脑倒空，自然就静下来。

我习惯盘腿写作，血液大部分进入头脑，容易产生灵感。我写作时就能够专注，专注写作也是修定和静心的方法。

贾平凹老师说写作是他排毒的方式，周国平老师说他写作是为了安顿自己的灵魂。

写作具有倾诉、宣泄、倾听和治疗的效果，许多患抑郁症的朋友把写作当成康复的良药。

学生时代，为了练习文笔，为了修心养性，在老师的严格要求和建议下，开始并持续写日记。

经过自己多年约束和坚持，每天写日记成为习惯和最重要的生活内容。甚至为了保密，用英语写生活日记和工作日记。

2015年11月下旬，开始用手机写修行和生活感悟，把在日记本上的写作方式改成用手指在手机上敲字。敲完发给朋友，成为公开的日记。

毕淑敏老师说写作好像当众脱衣服，我对这句话思考了好多年。

许多人太注重技巧和方法，其实真实和勇气是最重要的，通过写日记就可以培养这种素质。所以真正的作家都是从写日记开始的。

写作和绘画一样，不在于写什么，而在于如何写。生活是平凡的，但是艺术家的表现手法可以新颖独特。

做人要老实，但是创作不能死板。

优秀的作家什么都可以写，写什么都生动深刻感人。真正体现了万法归一，一即一切。

有朋友认为，写作不必勉强，情绪来了就写，有话则长，无话则短。当然是有道理的。

但是我认为，对于自己热爱和爱好的事情，开始还是应该强迫和勉强，不能顺其自然，不能由着性子来。

等到长期坚持成为习惯，就很容易持续，不写反而难受，就会由必然王国进入自由王国。

从有为进入无为，从有法进入无法。写而无写，无写而写。用文字般若表达实相般若。

林清玄老师少年时为了练习写作，每天强迫自己写五千字。后来他得过台湾所有的文学大奖，原来大师就是这样炼成的。

成功必须有疯子精神，有完全投入的精神，爱迪生、巴尔扎克、路遥，都是勤奋和成功的典范。

没有所谓的侥幸和幸运。天时地利人和往往成为失败者的借口。

没有百分之百的努力，任何人都不可能依靠所谓的机遇、贵人等外在因素偶然地成功。

完全努力的成功，才有价值和意义。侥幸的、偶然的成功，快乐不大，也很容易失去。