学习 策略-元认知

策略是在碰到一个复杂认知任务时，成人常常会发展出来的某种系统的方法来帮助自己，更高效的达到该任务的要求。

策略要消耗心理能量，随着认知能力的提高（神经发展更加成熟，工作记忆容量更大，知识基础更丰富，以及其他因素的作），执行一项策略所需的心理能量就会减少。

元认知

在同一认知任务中，较大的儿童常常能比较小的儿童，更好的评估任务的复杂性，并调控自己的表现。

元认知可以广义的定义为，任何以自身为目的的，还可以调节任何认知活动，任意方面的知识和认知活动。其总体思想是元认知，是对自身认知的认知，包括元认知知识，元认知经验。

元认知知识：你对自己认知能力和局限性的认识。如果了解自己的优势和不足，知道哪些策略对自己最有用，也还能懂得何时运用它们。较小的儿童对于自己的能力了解就没有这么多，往往过于乐观，认为自己人很好，而且很容易很很快的完成大多数认知任务。

元认知经验：即在个体身上发生的，与个体对自身认知过程有关的知识和了解。我不确定的会怀疑的经验，以及对自己的表现决策和价值观的深层反思等，都属于元认知经验。

较小的儿童不知道如何判断任务的难度，不能通过必要的程序，会用其他的方法来解决，原因，是因为较小儿童对其信息加工的元认知控制较弱。

儿童心理理论：心理理论这一术语指的是具有这样的直觉，人们互相视对方为有认知能力的个体，对彼此的知觉，注意记忆语言和思维技能，以及对方的愿望和意图等，换言之就是他们的心理状态，做出某些推测，这一推测和在一起就称为心理理论。

心理的出现与语言能力有关，与记忆能力无关。

成人与儿童一样，在其专业知识的多寡，以及执行认知任务的不同方式上，均存在着差异。

认知中的个体差异

1.能力差异即智力差异，如多元智力：

语言智力，逻辑，数学，智力，音乐之旅，身体运动，智力，空间，智力，人际关系之类，自我认知能力，自然观察智力存在这里。

2.认知风格。

认知风格是指影响个体处理认知任务方式所特有的人格和动机因素。

分场依存性（依赖外界环境）和场独立性（形成自己的观点，不是我朋友想法的影响）。

认知速度。