如何克服拖延症快速写完初稿

如何克服拖延症快速写完初稿。

1、降低初稿预期先完成再完美。

2、调定闹钟设置截止时间，在规定时间完成任务。

3、封闭式写作把手机关掉，让自己不受外界干扰，静下心来输出。

总结:下定决心做一件事情，必须让自己静下来不受干扰。然后达到真空状态，静下来输出。

作业一:①抱着不放弃的执念:既然报名写作训练营了，就得完成作业。增加自己的信心与目标，相信自己一定能先完成，再完美。

②调整自己的时间，让自己不受打扰尽快完成作业。每天找一个固定的时间，在一个安静的地方完成作业。

③克服拖延症:设定时间完成目标，只要有了时间限制，才能做得更好。

作业二:听完今天的课，让我明白每个人都会有惰性的。当惰性来临的时候，更加要积极向上地把惰性赶走。

我一直有拖延症的坏习惯，不想思考。现在得改掉这个坏习惯，别人成功是有原因的。坚持到底永不放弃，设定时间超越自己。大彻大悟，做一个勤快的人。人生没有多少个10年，明白一寸光阴一寸金的道理。而且要践行，通过勤快把惰性赶跑。

金句:一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。天道勤酬，戒掉惰性才能重新获新生